सुत्ने तरिकाबाट लक्षण पत्ता लाग्छ

धेरै व्यक्तिहरू निद्रा नलाग्ने रोगले ग्रस्त छन्। यो रोगबाट मुक्त रहन धेरै पक्षमा ध्यान दिनुपर्दछ। आज देश, विदेश हरेक ठाउँका व्यक्तिहरूमा यिनै गुनासाहरू व्याप्त छन्। दिन प्रतिदिन यस रोगका बिरामीहरू बढ्दै गइरहेका छन्। यस विषयमा चिकित्सकहरूको भनाइ छ कि निद्रा नलाग्नु अधिक मानसिक कारणले हुन सक्छ।